首先，桂花茶具有温补阳气的功效。在日常生活中，适当饮用桂花茶可以帮助通气和胃，对于胃功能较弱的老年人来说，具有很好的养生保健作用。此外，桂花茶还能润肺，对于秋季干燥时容易出现咳嗽、喉咙不适的人群，桂花茶具有很好的缓解作用。
其次，桂花茶具有美容养颜的功效。桂花茶能够排解体内毒素，实现排毒养颜的效果。同时，桂花茶还能舒畅精神，缓解压力，长期坚持饮用，有助于美白肌肤。
对于上班族来说，桂花茶是缓解疲劳、释放压力的佳品。桂花茶能够平衡神经系统，对于头晕脑胀、呼吸不畅等问题，具有很好的改善和调理作用。尤其在夏天饮用，效果更佳。
桂花茶还具有以下功效：
1. 健胃化痰：桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
2. 开胃补虚：古人认为桂花为百药之长，常饮桂花酒能够达到饮之寿千岁的功效。桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效。
3. 提高免疫力：现代医学研究表明，桂花富含锌，经常食用，能促进儿童身体发育和骨骼构成，对提高人体的抗病免疫能力有较大的作用。
4. 消除疲劳，促进睡眠：桂花的香味可镇静人的神经，消除疲劳，促进睡眠。
在泡制桂花茶时，应注意以下几点：
1. 桂花茶不宜在早晨饮用，以免引起腹泻。
2. 桂花茶不宜过量饮用，一天最多五杯为宜。
3. 桂花茶适宜在夏季饮用，但并非一年四季都适宜。
总之，桂花茶作为一种具有丰富养生功效的饮品，深受人们喜爱。适量饮用桂花茶，不仅能享受到其独特的香气，更能为身体带来诸多益处。在日常生活中，不妨多关注桂花茶，为自己和家人带来健康与快乐。
桂花，作为一种常见的植物，不仅具有独特的香气，还具有丰富的养生功效。将桂花泡茶饮用，不仅能够享受到其清新的香气，更能为身体带来诸多益处。